指をぼきぼき鳴らすのはだめですか？

 

指がぼきぼき鳴る原理は関節の中にある関節液が関節を曲げることで圧力がさがりその液に気泡ができ破裂することでぼきぼき鳴ります。

 

2つ目は

この音が鳴るからと言って関節がすり減ったり炎症が起きるとかの確認はとれないそうです。

 

特に自分で鳴らしたから何が起きるとは考えにくいです。

 

ただ気を付けてほしいのは音を鳴らしたときに痛いときは気を付けてください。